10 grunner til at du bør vurdere parrådgivning (selv i et lykkelig forhold!)

  • Jeffry McDowell
  • 0
  • 2681
  • 592

Folk kryper ofte når de vurderer parrådgivning. Noen mennesker er redd det vil gjøre ting verre. Andre kan frykte at det vil føre til skilsmisse. Mange frykter at de ikke vil lykkes med parrådgivning.

Men det er mange grunner til at parrådgivning er en god idé!

RELATERT: 4 ting ekteskapsrådgivning lærte meg om evig forpliktelse

Her er 10 grunner til at parrådgivning er en god ide for å hjelpe deg med å skape et sunt forhold:

1. Du lærer hvordan du har et bedre forhold enten du holder sammen eller ikke

Du vet rett og slett ikke hva du ikke vet, og der ligger alle mulighetene.

Relasjonsferdigheter læres ikke på skolen, så hvordan skal du vite hvordan du kan navigere i et forhold gjennom opp- og nedturer? Enkelt - det er du ikke!

Med mindre du tilfeldigvis kommer fra utrolig sunne foreldre som allerede visste hvordan du skal ha et sunt ekteskap, så lærer du mens du går.

Jeg snakker ikke om foreldre som valgte å være sammen for barnas skyld. Det er veldig tøft å vite hva som vil være bedre - å skilles og gå videre, eller å være sammen og fortsette å være elendig.

Parrådgivning lærer ferdighetene til å takle vanskelige samtaler, for å overvinne uventede livsproblemer og forhandle om forskjeller.

2. Du lærer å snakke gjennom spesielt vanskelige samtaler

Forhold er kompliserte! To mennesker kommer normalt sammen (delvis) på grunn av forskjeller i styrke og personlighet. Par vet kanskje ikke dette, men det er sant!

Noen mennesker trenger å snakke gjennom ting for å føle seg bedre. Andre må unngå vanskelige samtaler for å unnslippe å føle seg verre.

Ved å lære å kommunisere med hverandre lærer du også om deg selv og hva som fungerer for deg. Parrådgivning muliggjør forskjeller i hver partner. En terapeut vil lære hvordan hver partner fungerer, og vil kunne hjelpe hver til å navigere i en samtale på en måte de føler seg komfortable med.

Hvis par fortsetter å unngå vanskelige samtaler, kan ikke ting bli bedre. På den annen side, hvis et par ikke finner en sunn og produktiv måte å snakke gjennom ting på, vil de til slutt unngå å prøve.

3. Det hjelper med å bygge og opprettholde forbindelsen i forholdet ditt

I sunne forhold føler par seg knyttet til hverandre; de føler seg nære. De oppsøker partneren sin fordi de vil være sammen med dem. Forbindelsen er resultatet av å ta vare på partneren din og verdsette hvem de er som en person.

Det kommer fra å bygge forståelse for hverandre, og hva som gjør hver lykkelig eller trist. Hva fyller dem, og hva som gjør dem frustrerte.

Når partnere føler seg tilkoblet, føler de seg følelsesmessig nær, verdsatt og elsket av partneren. Det er en fantastisk følelse!

Og når partnere føler seg sinte på hverandre, noe som noen ganger er normalt, er det så mye lettere å koble til igjen når et par er vant til å føle seg forbundet med hverandre. Når du føler deg tilkoblet over tid, har du mer medfølelse for ektefellen din og mer forståelse for hverandre når ting blir litt humpete.

En terapeut vil hjelpe et par å lære hvordan hver partner føler seg knyttet til sin kompis. Hva får dem til å føle seg elsket og verdsatt. De vil også hjelpe deg med å lære mer om ektefellen din på måter du aldri kjente.

4. Det kan forbedre intimiteten og sexlivet ditt

Jeg vedder på at du ikke så det komme! Men ja, det er sant! Når du føler deg tilkoblet oftere, vil du dele en nærhet som ikke deles med noen andre. Du når frem til partneren din for å føle den intimiteten du opplever med bare dem. Det forbedrer og nærer forbindelsen din og forholdet ditt.

I øktene dine vil terapeuten hjelpe deg begge med å finne komfortable måter å nå hverandre for seksuell intimitet. Hun kan hjelpe deg å lære hvordan du kan be om hva du vil og hva som får deg til å føle deg bra.

Men vær så snill å forstå, gutter, de fleste kvinner trenger å føle seg elsket og verdsatt for å nå sin partner seksuelt. Gutter ser ut til å føle seg mer elsket og verdsatt av sin ektefelle gjennom seksuell intimitet. Så hver partner må gå på kompromiss og komme frem på den måten som passer deres ektefelle.

Dette er imidlertid ikke alltid lett. Men det er der parterapeuten din kan hjelpe dere begge med å finne en måte som fungerer for hver enkelt av dere.

5. Du vil modellere positive forholdsevner for barna dine

Barn ser på alt! Det er slik de vet hva de kan forvente i husholdningen og senere i sitt eget liv.

Hvis det er spenning, kan det være lurt å holde seg lave og ute av syne. Hvis de tar opp positiv og kjærlig energi mellom dere to, er det mer sannsynlig at de, spesielt i yngre alder, vil delta i familieaktiviteter og samtaler.

Å demonstrere et sunt forhold til ektefellen din vil oppmuntre til atferden til barna dine. Og i sin tur vil de lære å kommunisere positivt med deg og med sin fremtidige kompis.

Parrådgivning lærer mer enn kommunikasjon. Den lærer hvordan du kan forbedre forholdet mellom deg, din kompis og barna dine.

De nye ferdighetene vil hjelpe deg med å modellere hvordan du kan koble til, snakke gjennom vanskelige samtaler og å vise barna dine at du til tider kan bli opprørt. Men som deg og din kompis, kan du gjøre opp og vil få kontakt med dem igjen, selv etter en krangel. Slik kan et sikkert forhold se ut.

Og når de blir eldre, vil de se at de faktisk kan komme til deg for å snakke om det som plager eller bekymrer dem. Selv om du blir sint, vil du snart koble til igjen og tilgi dem.

Abonner på vårt nyhetsbrev.

Bli med på YourTango's nå trending artikler, topp Ekspertråd og personlige horoskoper levert direkte til innboksen hver morgen.

RELATERT: Hvis du gjør disse 3 tingene, trenger du STAT for pareterapi

6. Du vil utvikle et godt ekteskap, som er viktig for hele familien

Når ekteskapsforholdet næres og fungerer bra, har alle fordeler! For eksempel når mor og far føler seg sammenhengende, ser barna dette som "ting er bra" i huset. De har en tendens til å føle seg mer avslappet.

Når det oppstår spenning mellom deg og din ektefelle, pleier barna å bo på rommet sitt eller forlate huset hvis de er gamle nok.

Konflikt skremmer yngre barn. De bekymrer seg for at mor og far forlater hverandre eller i det minste blir veldig sint på hverandre.

De føler at du også kan bli sint på dem, noe som er skremmende og kan få dem til å føle seg usikre og usikre.

En parterapeut kan hjelpe deg med å modellere god kommunikasjon for barna dine, uavhengig av alder. Slik lærer barna om forhold i fremtiden.

7. Det kan bidra til å forhindre en skilsmisse

Når par venter for lenge på å få profesjonell hjelp, blir en partner noen ganger mer motstandsdyktig mot å få ekteskapet til å fungere. Noen ganger får jeg et nytt par som kommer inn til økter bare for å finne ut at en ektefelle kunngjør i den første økten at de er "ferdige" og ønsker en skilsmisse..

Ofte når dette skjer, ønsker ikke kompisen som reiser, parrådgivning selv om de er i separate boliger. Så mye tid har gått at såret deres har blitt uutholdelig å håndtere. De føler seg såret over at kameraten lot ting gå så lenge og føler at de ikke hadde noe å si for partneren.

Noen ganger kan terapeuten hjelpe hver til å uttrykke sin smerte og tristhet på en slik måte at parene kan høre og forstå den andres smerte uten at dommen kommer i veien. Dette oppmuntrer dem til å gjøre arbeidet for å reparere ekteskapet.

Ved å ha parrådgivning tidligere i deres urolige forhold, er det lettere for begge parter å føle mer håp om at ekteskapet deres kan reddes og faktisk forbedres med profesjonell assistanse..

8. Det kan også hjelpe mens du går gjennom en skilsmisse

Jeg tror veldig på å unngå domstol så mye som mulig. Når du går til retten har én person, dommeren, all kontroll! I tillegg, med hver partner som har sin egen advokat, kan kostnadene skyte i været.

Jeg anbefaler alltid å bruke en samarbeidsadvokat. Dette er advokater som absolutt ikke vil gå til retten. De tror på å utarbeide avgjørelser sammen, mellom advokaten eller advokatene hvis hver har sine egne.

Selv om paret samtykker i å bruke en samarbeidsadvokat, er det ikke billig. Et annet alternativ er å oppsøke en megler, men ofte er dette fortsatt ikke billig.

Så hør meg høyt og tydelig: Hvis det i det hele tatt er noen sjanse til å holde sammen og jobbe med ekteskapet, vennligst ta det! Finn en erfaren parsterapeut og gjør jobben!

9. Det kan berolige smertene ved skilsmisse for barna dine

Uavhengig av barnas alder er skilsmisse utrolig vondt for dem. Ofte vil barna føle at de må velge side mellom foreldrene. Eller at de blir tvunget til å høre negative og sårende raserier av den ene eller begge foreldrene om den andre.

Barn hører ofte fra vennenes fryktelige historier om foreldrenes skilsmisse.

De frykter at de blir tvunget til å velge å bo sammen med en av foreldrene. Hvordan gjør et barn det, spesielt når det kan innebære atskillelse fra søsken?

De er bekymret for at de må bytte skole og miste vennene sine. Barn bekymrer seg for at noe dårlig vil skje med en forelder på grunn av skilsmissen.

Skilsmisse lærer barna at det sannsynligvis vil skje skilsmisse hvis de velger å gifte seg en dag, og parrådgivning kan hjelpe deg og din ektefelle med verktøyene for å veilede barna gjennom en vanskelig tid.

10. Du vet at selv om ekteskapet ikke ordner seg, gjorde du det beste du kunne

Uansett hvordan du ser på det, uten å prøve å redde ekteskapet, vil du aldri vite hva som kunne ha skjedd hvis du prøvde parrådgivning..

En parrådgiver kan snakke om prosessen med deg, selv når det er på et senere tidspunkt i ekteskapet. De kan forklare hva som kan skje i ekteskapet når hver partner lærer hvordan de mer forstå smertene i ektefellen, og hvordan de kan helbredes i ekteskapet..

Selv om du prøver og ekteskapet ditt fortsatt slutter, vil du vite at du gjorde det beste du kunne for å redde det. Ingen anger!

RELATERT: 9 røde flagg som avslører deg og partneren din trenger parrådgivning

Populært på YourTango:

Hvordan vite (for sikker) om en mann vil være med deg Hvordan den 'perfekte' elskerinnen ser ut (ifølge menn) Disse 4 atferdene forårsaker 90% av alle skilsmisser 10 tegn han er en virkelig fin fyr, ikke en idiot

Susan Saint-Welch, LMFT er et lisensiert ekteskaps-, individuell og familiepsykoterapeut som praktiserer på Manhattan Beach og online hvor som helst i California. Susan tilbyr også livscoaching for kunder utenfor California gjennom sikre videokonferanser. Hun har publisert en rekke artikler om livsspørsmål på nettstedet hennes Life and Relationships.com, samt på YourTango.com og MSN.com. "

Denne artikkelen ble opprinnelig publisert på Life and Relationships 101. Gjengitt med tillatelse fra forfatteren.




Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.

Nyttige artikler om kjærlighet og forhold som vil forandre livet ditt til det bedre
Levende personlige historier, ekspertråd, meninger om forhold, følelsesmessig velvære og selvbekreftelse