17 måter nye foreldre kan holde romantikken levende

  • Patrick Curtis
  • 0
  • 749
  • 221

Av Lizzy Francis

Å ha en baby endrer radikalt forholdet til en ny mamma og pappa.

Ofte og forståelig nok blir den romantiske delen av et forhold satt på baksiden når foreldrene fokuserer på deres nyfødte og blir vant til å ha et tredje medlem av familien.

Når det er sagt, bare fordi en baby er på bildet, betyr ikke det at mor og far trenger å kaste sitt romantiske forhold ut av vinduet.

RELATERT: Vil du starte en familie? Hva du trenger å vite før du får barn

Det betyr bare at omfanget av romantikk kan skifte litt når foreldrene gjør babyskadekontroll.

Så hvordan skal nye foreldre komme gjennom sitt første år av foreldre?

Her er 17 stykker forholdsråd for nye foreldre som har vært igjennom eller gjennomgår sitt første foreldreår om hvordan de kan gjøre det ved fortsatt å like ektefellen din.

1. Planlegg alt

Alex Ippoliti og hans kone, som har vært gift i 14 år og nå har seks barn, begynte å bruke tidsstyringsapper som vanligvis er knyttet til arbeidsplassen for å forsikre seg om at de fikk tid til hverandre.

"Det kommer til å høres litt morsomt ut, men vi bruker et par apper, for eksempel Trello," sa Alex. “Vi bruker noen prosjektledelses- og budsjetteringsapper for å sikre at vi kommuniserer med hverandre, og vi har holdt oversikt over hva vi hadde på gang. Vi prøver også å ikke komme inn i et spor, gjøre det samme og gå til samme restaurant. Vi prøver virkelig å gjøre forskjellige ting. Det er faktisk på et Trello-kort - alle våre dateideer. ”

2. Be om hjelp fra andre

Da Andrew og Flow Belinsky ganske overrasket over at de ventet, la de planer om å flytte inn til foreldrene til Flow etter at babyen kom og lente seg hardt på dem.

Det hjalp dem enormt.

"Hele opplevelsen har vært en flott leksjon for meg når jeg lærte å virkelig overgi meg og be om så mye mer hjelp enn jeg noen gang har bedt om i mitt liv," sa Andrew. “Enten det er å ringe inn bestemødre, bestefar eller venner og medlemmer av samfunnet som hadde nevnt at de ville være villige til å lage mat for oss eller spør hverandre, virkelig, om tid og rom til å gå en tur eller å gå et sted for oss selv for en natt. Det har virkelig vært en ydmyk opplevelse. Alle favorittene jeg noensinne har spart i livet fra noen person - jeg inntjente dem i løpet av det siste halvannet året. Det har vært den vanskeligste tiden og den største utfordringen og den mest ustabile tiden i våre liv. Så det har vært en stor leksjon i å innkalle alle troppene. "

3. Gjør noe for å minne deg selv på at du ikke bare er foreldre

Da Rebecca og Alonzo Calhoon ble nye foreldre, slet Rebecca med å huske at hun ikke bare var en mor og at hun var sin egen person med interesser og lidenskaper.

Alonzo prøvde å pleie det og få henne til å føle seg mer "henne" igjen.

“En del av saken vår var interne kamper som Rebecca hadde om deler av henne som hun følte at hun hadde mistet da hun ble mamma. Omtrent annenhver uke gikk hun gjennom denne syklusen av følelsen av at hun trengte å komme seg unna, ”sa Alonzo. ”Så vi begynte bare å planlegge annenhver uke, selv om det bare er over natten, gjør vi noe som gir den siden av henne. Vi setter ting på plass for å huske at hun ikke bare er mamma. ”

4. Endre skalaen på datoen

Jay og Shelly Jeffsen har ikke mye familie i nærheten, så deres støttesystem for sine flere barn er tynt.

Mens de fremdeles sørger for at de kommer seg ut, anerkjenner de at de fleste av datoen deres må skje hjemme når barna er i sengen - og det er greit.

"Jeg er hjemme," sier Shelly. “Jay liker å komme seg ut på byen. Så vi planlegger hjemme-dater netter, og jeg har det bra med det. Jeg trenger aldri å forlate huset! Men selvfølgelig vil jeg også dekke hans behov. Så vi har en hjemme, planlagt dato natt, en gang i uken. Det går ikke på kompromiss med det. Vi er sammen, vi leier filmer, vi spiller kort. Han er en bedre kokk enn jeg, så han vil lage meg middag. Det er bare tid sammen å sitte og se på hverandres ansikter og snakke om ting som ikke dreier seg om arbeid og drømmer og håp og alle disse tingene. ”

5. Ikke føl deg skyldig over å ha mindre sex

Som nye foreldre skal dere rett og slett ha mindre sex, sier Tom Furnival, som er opptatt med å oppdra to småbarn i dag sammen med sin kone, Christina.

Det første året med å være foreldre, erkjente de det, og siktet til kvalitet fremfor kvantitet - uten å hemming og haing eller følelse for skyld over det.

”Søvnmangel, i det minste for oss, spilte en ganske stor rolle i å bedøve våre ønsker. Når det kommer til stykket, vil du bare ikke ha sex like mye. Jeg kommer ikke til å si at det er perfekt, men vi har erkjent at vi har kommet inn i et nytt stadium i livet og går fra kvantitet til kvalitet. Vi vet at hvis vi er for slitne, er det greit. Vi har gjort mye i dag. Det betyr ikke at forholdet går i stykker eller at vi ikke blir tiltrukket av hverandre. Det betyr at vi er helt utmattede og trenger å sove. ”

RELATERT: Hvorfor sultne forholdet ditt mellom romantikk skader barna dine

6. Gjør spesielle øyeblikk ut av det verdslige

Caitlyn Hatt og mannen hennes, Juan, er veldig opptatt, med tre barn fra tidligere ekteskap og en av sine egne.

Derfor tar de seg tid til å ta igjen det dagligdagse, som når de rengjør kjøkkenet eller vasker.

"Selv i en enkel gest av" Hei, jeg skal vaske opp, "vil han si," Du vet hva kjære, jeg vil fortsette og tørke dem for deg. " Det skaper en intimitet akkurat der for oss, sier Caitlyn. “Vi snakker om virksomheten, og om hva som skjer på treningsstudioet, som om det er armdag, og vi snakker om barna. Det bringer virkelig mye til forholdet for oss også. "

7. Gå til pareterapi - selv om ingenting er galt

Brandon Pierpoint og hans kone, Ariel, ble foreldre på en interessant måte.

Da Ariel og Brandon møttes, var Ariel allerede seks måneder gravid - hun visste det ikke ennå.

Etter at hun fikk babyen, giftet de seg, og Brandon er en stefar til barnet sitt.

De fikk gjennom det ved å gå til pareterapi, noen ganger også når de følte at det ikke var noe galt.

“En av tingene vi gjorde, og deretter slapp ballen på, men skal begynne å gjøre igjen, var proaktivt å gå til pareterapi. Det var problemer som vi spesifikt adresserte, men vi ville også gå når det virkelig ikke var problemer. Vi anerkjenner begge viktigheten av arbeid i forholdet. Jeg må hele tiden minne meg selv på at det ikke er 'gjort' bare fordi vi er gift. Det er klisje, men jeg tror det er sant: du får ut det du legger inn. ”

8. omfavne quickie

Rob og Louise Westra hadde en lett graviditet og en skummel fødsel.

De bor langt fra alle familiemedlemmer, over dammen, og er veldig opptatt.

Til tross for alt dette, vet de at selv vedlikeholdsseks - quickies - vil holde forholdet sunt på en viktig måte.

“For noen dager siden var Rob virkelig klar for det. Og uansett grunn, skjedde det bare ikke. Så i morges var det som om han var våken, jeg var våken, og vi trengte bare å gjøre det. Folk kan ha improviserte, sunne seksuelle opplevelser med hverandre uten at noen føler seg utnyttet, sier Louise. “Vi har et veldig sunt sexliv, men noen ganger er det en kamp å bare ha sex med timeplanene våre. Det kan føles litt som skip om natten. I full alvor innleide vi med en gang en renholder, fordi det frigjorde meg og Robert å ha mer tid og energi til hverandre. ”

9. Skriv noen foreldreløfter

Danielle Bayard Jackson fødte veldig kort tid etter å ha giftet seg med mannen sin, Ryan.

Abonner på vårt nyhetsbrev.

Bli med på YourTango's nå trending artikler, topp Ekspertråd og personlige horoskoper levert direkte til innboksen hver morgen.

Selv om de var klare og glade for å få babyen, ønsket de også å være tro mot hvem de var som mennesker og ikke bli sugd inn i foreldrerollen.

Så de skrev foreldreløfter - løfter om å holde hverandre og til deres nyfødte.

“En natt snakket vi, og jeg sa til Ryan at jeg følte meg nervøs for å miste oss og meg selv. Som om jeg skal være den kvinnen som alltid har spyttet på meg og som ikke går ut lenger? Og disse tingene viste seg å være sanne, sier Danielle, men løftene hjalp enormt. “Vi lovet at vi alltid ville presse hverandre for å komme ut av huset og gjøre noe gøy med vennene sine, og vi ville ha datakvelder så ofte vi kunne. Jeg tror så langt vi har vært ganske gode med begge disse tingene. ”

10. Legg mer innsats i datoenetter

Charlie Myers, som har en baby med sin kone, Dana, følte at han mistet kona etter at hun fødte.

Men begge skjønte at hun fremdeles var der - hun ble bare kjørt av foreldre og babyens stress.

Så, Charlie la inn arbeidet for å gi Dana et miljø for å bare være seg selv.

"Jeg måtte innse at Dana ikke hadde gått bort, og en del av mitt ansvar var å pleie henne til å være den Dana," bemerker Charlie. “For å gjøre det, ville jeg gjøre mer arbeid. Jeg ville tatt henne ut og slå på. Jeg ville finne ut hvem som skulle komme til byen som hun kanskje liker, eller som vi begge vil like. Vi ville finne ut en opplevelse vi ikke hadde gjort før, og fortsatt sørge for at datoen nettene skjedde, og at vi hadde morsomme tider sammen, som et par, uten barn. ”

11. Ikke vær redd for å søke terapi for deg selv

Melissa Randazzo hadde en ekstremt vanskelig graviditet og sønnen hennes ble født for tidlig.

Som et resultat tilbrakte han måneder i NICU og Melissa kom seg etter en slitsom fødsel.

Hun følte også at hun ikke kjente kroppen sin lenger.

Mens mannen hennes, Gaspare, var superforstående, tok hun det på seg å engasjere seg på nytt med kroppen sin og seg selv slik at hun kunne ha tillit til å føle seg intim og elske seg selv.

“Forholdet mitt til kroppen min forandret seg helt. Jeg kjente meg ikke fysisk igjen, ”sa Melissa. “Jeg er glad for at jeg fant en veldig, veldig god terapeut som hjalp meg gjennom det, og at mannen min var stor og forståelse. Du kan definitivt planlegge alt du vil, men planene dine kan kastes ut av vinduet gjennom et øyeblikk. Vi spratt ganske bra tilbake. ”

RELATERT: Ja, nye foreldre kjemper mot et tonn. Slik holder du freden

12. De små tingene betyr noe

Michael Doemner og hans kone, Caitlin, har et ekstremt sunt sexliv.

Men det betyr ikke at de er foreldre til hverandre hele dagen, og de kommer bare inn på soverommet og blir sprø.

I stedet holder de forholdet sitt brennende hele dagen.

“Å uttrykke kjærlighet til hverandre, være snille mot hverandre, gjøre de små tingene som ikke er sex eller nødvendigvis det vi tenker på når vi tenker på et lidenskapelig forhold, de tingene for minutt og time for time setter scenen for [ god sex,] sier Michael. “Det handler ikke bare om å gå gjennom vår galskap og legge oss i sengen om natten og bare hoppe rett inn i den. Scenen er satt hele dagen. Gjennom samtalene våre og vårt samspill om å bare være snille og sjenerøse med hverandre, sørger vi for at vi opprettholder det forholdet hele tiden.

13. Gjør mer enn "middag og film"

Alyssa og Otis Noel kjempet etter å ha fått babyen, delvis fordi Otis jobber som lastebilsjåfør og ville være på veien i lengre tid.

Men til slutt tvang de lange telefonsamtalene de hadde mens han var på veien dem til å innse at de måtte være mer forsettlige med hverandre, og nå går de på interessante, eventyrlystne datoer som setter dem ut av deres komfort sone.

“Vi prøver nye ting. Vi kommer utenfor boksen. Vi gjør ting som gjør oss begge ubehagelige, som Top Golf. Det er noe som ingen av oss er gode på, sier Otis. “Men vi drar dit, og det er noe nytt, det er annerledes, vi ler av hverandre og hjelper hverandre. Vi så bare på ting som: hva har vi ikke gjort, og hva vil gjøre oss ukomfortable for hvor vi må jobbe sammen? "

14. Husk at samforeldre kan være en romantisk gest

Johnathan Kish innså at de vanlige romantiske gestene han pleide å gjøre for sin kone og medforelder Rachael, som overraskelsesdatoer eller blomster, bare ikke var mulig med tre barn.

Så nå anerkjenner han og Rachael at romantikk er støtte, ikke gaver.

"Det vi har funnet er at det å støtte hverandre oppnår det samme målet å gi en gave," sa Johnathan. Så hvis det er å vaske oppvasken eller lage middag og frokost eller sette sammen lunsjer, er det ikke det samme som en romantisk gest, men romantiske bevegelser utvikler seg etter hvert som du blir litt eldre og du har barn. Hvis jeg hadde noen råd å gi, vil jeg si at nye pappaer skal bruke fritiden de får til å spille videospill - du bør sette deg i tankene om at det din kone trenger akkurat nå er at du tar vare på noen av de tingene hun bare ikke kan. ”

15. Husk prioriteringene dine

Liz og Austin Alvarez hadde mye frykt for det store bildet av foreldre.

I løpet av 20 år, da barna deres flyktet fra coop, ville de fortsatt kjenne hverandre?

Så de avga et løfte om at babyen deres ble med i familien, ikke omvendt.

“Jeg tror mange foreldre gjør barna til hele deres verden. Vi har alltid hatt teorien om at Austin og jeg er en familie. Barna våre vil bli med i familien vår og deretter dra. ” sier Liz. "Vi vil aldri være et av de parene som våkner om 20 år når barna våre blir flyttet ut og ruller over og ser på hverandre og sier," Åh. Jeg kjenner deg ikke. ' Noe vi har gjort siden Kanaan begynte å legge seg i en rimelig time, velger vi en dag i uken som er en datakveld hjemme hos oss. Vi legger bort telefonene våre og velger noe å gjøre - et spill eller en film, eller spørsmål vi kan be hverandre eller middag om å lage mat sammen - en natt i uken. Det hjalp virkelig med forbindelsen vår. Jeg skulle ønske vi hadde begynt å gjøre det før. ”

16. Å gi hverandre plass er avgjørende

Ashley og Lindsey Head har begge en kraftig karriere og en baby.

Før de fikk barnet sitt, pleide de å trene sammen hver søndag og deretter gå på matinefilm.

Nå kan de ikke gjøre det - men de sørger fortsatt for at de begge har tid til å holde seg sunne for seg selv, for hverandre og for babyen sin.

"Jeg blir hjemme med babyene mens Lindsay går på trening mandag, onsdag og fredag, og på tirsdag, torsdag og lørdag vil hun være hjemme med barna, og jeg skal trene. Det er uunngåelig, men det er bra. Vi er veldig i tråd med hva den andre personens prioriteringer er, og den andre personen vil ta over for den dagen: matlaging, rengjøring, hva som helst. Det handler egentlig om balanse og deling. ”

17. Tenk to ganger før du slipper babyen på soverommet

Selv om det er normalt, helt like for kurset og sunt å ha babyen på soverommet de første månedene av livet, understreker Alyson Fenty hvor mye ekteskapet hennes ble bedre da hun og mannen Joe satte babyen i barnehagen når hun var omtrent fem måneder gammel.

“Jeg tror det er noe å si om babyen fysisk på soverommet ditt, rett ved siden av sengen din. Så mye som jeg elsket det, og det var et veldig tøft par de første nettene borte fra henne, tror jeg det virkelig forbedret intimiteten i forholdet vårt, ”sier Alyson. "Å ha noen timer om gangen mellom da hun trengte å bli matet, der det bare var oss to, [forandret alt.]"

RELATERTE: 15 måter å gjøre ekteskapet ditt sterkere som nye foreldre

Populært på YourTango:

Hvordan vite (for sikker) om en mann vil være med deg Hvordan den 'perfekte' elskerinnen ser ut (ifølge menn) Disse 4 atferdene forårsaker 90% av alle skilsmisser 10 tegn han er en virkelig fin fyr, ikke en idiot

Lizzy Francis er en forfatter som fokuserer på forhold, kjærlighet og familie. For mer av hennes forholdsinnhold, besøk forfatterprofilen hennes på Fatherly.

Denne artikkelen ble opprinnelig publisert på Fatherly. Gjengitt med tillatelse fra forfatteren.




Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.

Nyttige artikler om kjærlighet og forhold som vil forandre livet ditt til det bedre
Levende personlige historier, ekspertråd, meninger om forhold, følelsesmessig velvære og selvbekreftelse