5 av de vanligste forholdsproblemene (og hvordan du skal håndtere dem)

  • Patrick Curtis
  • 0
  • 3440
  • 712

Forholdsproblemer og hang-ups er vanlige, selv i sunne forhold, men å ikke gjøre noe med dem vil ikke hjelpe deg som par.

Når du holder på med spørsmål som bare vil få deg til å føle deg elendig, blir det deg til en giftig person og hindrer deg i å være lykkelig og nyte øyeblikket ditt med partneren din. Å lære å løse forholdsproblemer innebærer ofte å bygge tillit, håndtere sjalusi og få selvtillit.

RELATERTE: Hvordan løse selv de tøffeste forholdsproblemene (uten å bryte opp)

Før vi kommer inn i forholdsrådene som vil hjelpe deg med å redde dine egne fra å falle fra hverandre, må du vite de viktigste årsakene til hang-ups i forholdet: frykt, mangel på tillit og sjalusi.

Frykt for at du ikke er god nok. Manglende tillit fra partneren din til at de lyver og jukser på deg. Og sjalusi på andre mennesker i eller rundt forholdet ditt.

Dette er også trekk ved usunne forhold, som er det siste du vil ha.

Det er mange grunner til at mennesker i et forhold blir fanget opp av hang-ups i forholdet. De kan ha en dårlig opplevelse med sin tidligere partner, et ødelagt forhold til familien, eller har vært vitne til mislykkede forhold fra venner eller familiemedlemmer.

Noen av disse kildene er grunner eller grunner til at du kan ha problemer med partneren din.

Her er 5 vanlige forholdsproblemer par ofte kjemper om.

1. Sjalusi med eksen til partneren din

Dette er det vanligste problemet i et forhold og blir ganske normalt.

Sjalusi kan imidlertid få deg til å tenke på dårlige ting, gjøre dårlige ting og si ting som vil skade partneren din.

2. Ingen tid til å kommunisere

Noen av disse er par som er opptatt med karrieren, og de som er i et langdistanseforhold.

Det er også de klamete partnerne som vil lage et problem hvis partneren deres glemte å sende en tekstmelding på en dag. Noen ganger tar de det som et tegn på at partneren ikke anstrenger seg nok.

3. Mangel på kjærlighet

Alle av oss har våre egne måter å vise vår kjærlighet og kjærlighet til partneren vår - vår elsker språk. Det kan være gjennom fysiske grep, bruk av kvalitetstid, bekreftelsesord, dusjing av gaver eller handlinger.

Noen mennesker tolker det kjærlighetsspråket som partneren deres bruker fordi det ikke er kjærlighetsspråket de foretrekker. Dermed tror de at partneren deres viser mindre hengivenhet.

4. Frykt for å bli lurt

De tenker at partneren deres jukser dem, selv om de ikke gjorde dette mot dem ennå eller aldri vil.

Akkurat som sjalusi mot eksen til partneren, er det å være paranoid om å bli lurt på et av de vanligste problemene i et forhold. Dette er forårsaket av personlig usikkerhet eller tidligere erfaringer fra fortiden.

Abonner på vårt nyhetsbrev.

Bli med på YourTango's nå trending artikler, topp Ekspertråd og personlige horoskoper levert direkte til innboksen hver morgen.

5. Pengeproblemer

Dette er vanligvis på mannens side. Når en mann tjener mer enn en kvinne, er det ikke mye av et problem.

Men hvis kvinnen tjener mer enn en mann, utvikler det noen ganger en følelse av utrygghet fra hans side.

Du har sannsynligvis lagt merke til at de fleste av disse forholdsproblemene og hang-ups er alle resultatene av frykt, mangel på tillit og sjalusi..

RELATERTE: 7 av de vanligste forholdsproblemene - og hvordan du løser hver enkelt

Hvordan takler du disse forholdsproblemene? Det er 3 enkle, men effektive måter.

1. Bygg tillit med partneren din

Tillit er hjørnesteinen i ethvert sunt forhold. Hvis du ikke stoler på partneren din, vil du aldri være rolig i forholdet ditt.

Snakk med partneren din og vær åpen for hverandre. Hvis du hadde en opplevelse som ble lurt tidligere, og det er grunnen til at du har problemer med tillit, så fortell partneren din om det og prøv å jobbe med noe slik at dere begge vet hvordan dere kan takle det.

2. Lær hvordan du kan være mer trygg

Hvis du har lav selvtillit, blir du en usikker person. Så det første trinnet for å være trygg er å akseptere hvem du er som person og omfavne dine feil. Husk at ingen er perfekte.

Neste er å fremstå trygg. Presenter deg godt ved å ta deg tid til din personlige hygiene, kle deg godt eller ta på deg klær som får deg til å føle deg bra med deg selv, stå høyt og rett, gi ekte smil og få øyekontakt når du kommuniserer.

Fokuser på de beste egenskapene dine. Erkjenn komplimentene folk gir deg og hold fast i dem og husk dine tidligere prestasjoner og innsett hvor stor du var.

3. Ta en beslutning om å la ting gå

Vi har alle et valg å dvele ved smerten eller la den gå, så forplikt deg til å la den gå.

Du bør slutte å gjenoppleve fortiden eller underholde historien som kjører i hodet ditt som ikke er sant eller ikke eksisterer - at du er offeret i forholdet ditt.

Fokuser på nåtiden og hvor du er i forholdet ditt. Hvis vi lar all fortidens negativitet i livene våre, har vi lite eller ingen plass til positivitet.

RELATERT: Du kan ikke ha et sunt forhold uten disse 8 egenskapene

Populært på YourTango:

Hvordan vite (for sikker) om en mann vil være med deg Hvordan den 'perfekte' elskerinnen ser ut (ifølge menn) Disse 4 atferdene forårsaker 90% av alle skilsmisser 10 tegn han er en virkelig fin fyr, ikke en idiot

Esther Bilbao er en mentor for kvinner, slik at de kan få bedre forhold, helse og personlig utvikling. Få datingråd som kan forandre livet ditt med kurset "Relationship Ready: Meet And Attract Your Perfect Life Partner".




Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.

Nyttige artikler om kjærlighet og forhold som vil forandre livet ditt til det bedre
Levende personlige historier, ekspertråd, meninger om forhold, følelsesmessig velvære og selvbekreftelse