5 tegn du har en gift venn i livet ditt (og hvordan du kan slutte med dem)

  • Quentin Lindsey
  • 0
  • 2766
  • 152

Av Nicole Lapin

Gjennom hele livet har jeg måttet gjøre noen harde kutt og kutte giftige, om enn langvarige forhold.

Og jeg skjønte at å gjøre det ikke var en grusom handling, men en handling av egenomsorg.

RELATERT: 5 advarselstegn på et giftig vennskap og hvordan du vet når det er på tide å bryte med vennen din (og gå videre med livet ditt)

Jeg hadde vanskelig for å balansere arbeidslivet mitt med vennene mine, familien og de romantiske forholdene.

Jeg slapp knapt nok tid til nummer én i livet mitt - selv - og jeg skjønte at den eneste måten jeg kunne finne lykke på nytt var å endre mine gamle vaner og atferd, hvorav mange stammet fra dårlige forhold.

Å trekke meg ut av forholdene som dro meg ned frigjorde min mentale evne til å fokusere på å styrke de relasjonene som reiste meg opp.

Det er ikke lett å avgjøre giftige forhold.

Det første du må gjøre er å svare på dette enkle spørsmålet - Hvordan føler jeg meg når jeg ser så og så?

Hvis svaret ditt er noe annet enn “fantastisk”, så farvel venn.

Nå er det unntak fra denne regelen, som å være der for en god venn som kanskje bare går gjennom en spesielt dårlig tid (og oppfører seg som den).

Men som Super Woman Amy Poehler en gang sa: “Alle som ikke får deg til å føle deg bra, spar dem til fortauskanten. Og jo tidligere du begynner i livet ditt, jo bedre. "

Det var en vanskelig beslutning for meg å avslutte langvarige forhold som endte med å føle meg giftige.

Men når jeg gjorde det, følte jeg meg bedre med meg selv.

Ingen holdt meg tilbake fra å være Super Woman jeg visste at jeg kunne være.

Hvis du føler at noen holder deg tilbake, følg min ledelse om hvordan du kan bestemme et giftig forhold og deretter avslutte det.

Slik forteller du om en venn er giftig.

1. De er et avløp for energi

Hvis du gruer deg til å se denne personen eller føler deg utarmet etter at du har gjort det, er de ikke additiv i livet ditt.

De er giftige.

2. De tømmer ressursene

Alle som regelmessig utnytter sjenerøsiteten din - enten det er tid eller faktiske penger - er ikke en venn, men en frilaster.

RELATERT: Hvordan oppdage en giftig person og 5 måter å håndtere hvis du er venn med en

3. De handler om dramaet

Tror drama bare følger noen mennesker rundt? Falsk.

Giftige mennesker tiltrekker seg negativ energi, noe som gjør dem til en magnet for drama.

Tid for gardinesamtaler.

4. Du føler behov for å komme med unnskyldninger for dem

Hvis du oppdager unnskyldninger for hvordan noen oppfører seg eller behandler deg eller andre, først og fremst - stopp, fordi du gjør det mulig for dem og dermed er en del av problemet.

Og for det andre, anerkjenn dem for hva de er - en negativ kraft i dine og andres liv.

Abonner på vårt nyhetsbrev.

Bli med på YourTango's nå trending artikler, topp Ekspertråd og personlige horoskoper levert direkte til innboksen hver morgen.

5. De gjør deg mindre deg

Dette er kanskje det skumleste av alle.

Hvis du finner ut at du er ditt døste, dårligste eller mest usikre selv rundt denne personen, er de ikke en venn.

Ekte venner får deg til å skinne lysest. Giftige mennesker slukker lysene.

Hvordan bryte et giftig forhold

Ofte oppløses giftige vennskap av seg selv.

Folk er late og å opprettholde et vennskap krever innsats, så hvis du trekker deg unna, er sjansen stor for at "vennen din" ikke kommer til å jage deg ned.

Men noen venner, til og med dårlige, vil ikke gå stille og de krever mer av et faktisk oppbrudd.

Hvis du trenger å la noen gå, uansett årsak, er her mine forslag for å gjøre pausen.

RELATERTE: 7 spørsmål å stille deg når du bestemmer deg for om du skal bryte med en gift venn

1. Si ingenting

Der det er hensiktsmessig, er det ofte den høyeste meldingen av dem alle.

Å si ingenting er ikke bokstavelig talt ingenting - hvis du kommer i kontakt med personen, gi det mest grunnleggende svaret du kan.

2. Ikke spøk

Hvis noen regelmessig sprenger telefonen din, og du ikke anerkjenner dem i det hele tatt, er det ikke kult.

Hvis du føler deg presset til å forklare, kan du prøve noe som "Jeg tar meg litt tid til å fokusere på meg selv og mine prioriteringer" eller "Jeg har mye på gang akkurat nå og vil ikke kunne se deg."

Ferdig. Gjenta denne meldingen så ofte du trenger, og til slutt vil de få poenget.

3. Vær snill og ekte

Vennlighet er super undervurdert, og det å være snill til og med mennesker du ikke lenger vil ha i livet ditt, er akkurat den rette tingen å gjøre.

På godt og vondt hadde de innvirkning på deg og bidro til å gjøre deg til den superkvinnen du er i dag.

I tillegg endrer folk seg, situasjoner endres. Livet er langt og verden er liten. Ikke vær slem.

Du kommer sannsynligvis til å støte på noen av disse menneskene igjen, spesielt hvis de er en del av ditt mer omfattende nettverk, og selv om vi kanskje ikke vil ha disse forholdene i våre liv, vil vi heller ikke ha dårlig juju..

I likhet med nettleseren din, hvis du åpner for mange faner samtidig, kommer du til å krasje.

Du har bare så mye båndbredde. Ikke kast det på giftige mennesker.

Og som jeg har sagt før, er tiden din mest verdifulle ressurs.

Du kan tjene mer penger; du kan ikke få mer tid.

Jo mer beskyttende du er over hvordan du skal bruke det og hvem du bruker det sammen med, jo sterkere blir samfunnet ditt, og du vil bli sterkere som et resultat.

RELATERTE: 5 måter å forvise giftige mennesker fra livet ditt (selv om de er vennene dine)

Populært på YourTango:

10 superenkle vaner som gjør deg uimotståelig attraktive 11 tegn du ble oppdratt av en giftig forelder (og det påvirker deg nå) Hvordan du kan manifestere alt du vil, ifølge TikTok Hvorfor vil jeg aldri beklage det fantastiske livet jeg skildrer på Facebook

Nicole Lapin er en forfatter som fokuserer på vennskap, forhold og egenomsorg. For mer av forholdets innhold, besøk hennes Twitter-side.

Denne artikkelen ble opprinnelig publisert på Ravishly. Gjengitt med tillatelse fra forfatteren.




Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.

Nyttige artikler om kjærlighet og forhold som vil forandre livet ditt til det bedre
Levende personlige historier, ekspertråd, meninger om forhold, følelsesmessig velvære og selvbekreftelse