7 tegn på et giftig forhold som er vanskelig å få øye på, men enda vanskeligere å ignorere når du gjør det

  • Thomas Matthews
  • 0
  • 943
  • 66

Vold i hjemmet i forhold manifesterer seg i forskjellige typer overgrep - fysisk overgrep, emosjonelt overgrep, verbalt overgrep og psykisk overgrep.

Hvordan vet du når du er i et følelsesmessig voldelig forhold? Mest sannsynlig kjenner du ikke engang skiltene.

Alt du vet er at noe føles veldig galt. Dessverre kan du nå vite nøyaktig om å gjenkjenne tegn på et giftig forhold.

RELATERT: Hvis du stadig føler noen av disse 5 tingene, har du et giftig forhold

Etter hvert som misbruk og giftig kjærlighet blir verre og verre, blir du mer forvirret, såret og ulykkelig når forholdet du er i beveger seg lenger og lenger bort fra dine håp og drømmer..

Du vet kanskje ikke helt hvordan det skjedde eller hva du kan gjøre for å snu ting, men du er veldig klar over at forholdet har blitt ganske annerledes enn det du trodde du hadde registrert deg for.

Partneren din har også blitt mindre og mindre som mannen du først ble forelsket i.

Fysisk ser han sannsynligvis ut det samme, bortsett fra når ansiktet hans er forvrengt av raseri. Følelsesmessig er denne personen ugjenkjennelig.

Han har gått fra å elske deg til å behandle deg som sin fiende.

Hvis du noen gang har sett på forholdet ditt - og partneren din - i vantro og lurt på hva i all verden skjedde, er det allerede en sterk indikasjon på at du er i et følelsesmessig voldelig forhold..

Det er sju tegn på et giftig forhold som spiller ut i din indre verden, og det er på tide å bryte fri.

1. Du forstår bare ikke

Det er nesten som om du har hentet deg i et parallelt univers hvis regler du ikke kjenner og ikke har noen mulighet til å lære. Du prøver hele tiden å gi mening om ting som ikke gir mening for deg.

Bare det burde være et bevis på at situasjonen er veldig feil. Eller, mer korrekt, veldig skjev, mot deg.

2. Du kjenner ikke denne personen

Han er ikke mannen du trodde du hadde et forhold til. Men du vil bedre stole på oppførselen enn håpet ditt om å avsløre sannheten i situasjonen for deg.

Dette forteller livet deg, "Bryllupsreisen er over, baby! Han er helt stygg, og hvis du holder deg rundt, må du bare suge den opp."

Uansett hvilken fantasi du har, er dette virkeligheten.

3. Du er mest redd

Dette er ikke bare et nøkkeltegn for et voldelig forhold, det er noe som sannsynligvis vil forbli hos deg lenge etter at han er borte fra livet ditt.

En følelsesmessig voldelig partner - bevisst eller ubevisst - etablerer et terrorangrep over livet ditt.

Du er ment å føle deg redd for dårlige ting som skjer utenom det blå - det tekniske begrepet er at du får deg til å "gå på eggeskall".

Å holde deg livredd er hans beste måte å opprettholde absolutt makt over deg. Det er hans agenda.

RELATERTE: 5 tegn du er i et giftig forhold (og hvordan du kommer deg ut)

Abonner på vårt nyhetsbrev.

Bli med på YourTango's nå trending artikler, topp Ekspertråd og personlige horoskoper levert direkte til innboksen hver morgen.

4. Du gir opp deg selv

Dette er ikke et normalt svar på vanskeligheter, men det er et normalt svar på den typen konstant hjernevask og følelsesmessig tortur han setter deg igjennom.

Å gi opp på deg selv er bare tankene dine, "Jeg orker ikke mer."

Det er et tegn på at du trenger å komme deg ut, ikke gi opp. Siden det er han som får deg til å føle deg så dårlig, kan du forvente å begynne å føle deg mye bedre når du får ham ut av systemet ditt..

5. Du er en konstant downer

Jeg har ennå ikke hørt en følelsesmessig misbrukt kvinne fortelle meg om tingene hun har gått for henne. I stedet hører jeg en litania med feil, svakheter og feil - som Mr. Nasty har matet henne over tid..

Det er ingenting om deg som fortjener den sjokkerende harde måten du bedømmer deg selv på.

Hvis du tenker på deg selv mer fordømmende enn du ville tenkt på barnet ditt, er det et avgjørende bevis på at din følelsesmessige voldelige partner har knust selvtilliten din..

Du trenger ikke ha den nedtrappingen på deg selv. At downer er den største tingen som kommer i veien for at du har et liv verdt å leve. Den gode nyheten er at selvtillit alltid kan gjenoppbygges.

6. Du forteller deg selv at partneren din er fantastisk

Dette gir ingen mening i det hele tatt. Hvis han var halvveis fantastisk, ville du ikke ha det slik du er akkurat nå.

Fantastiske mennesker skader ikke og ydmyker de levende dagslysene fra partneren deres.

Du forteller deg selv (og kanskje også verden) hvor god han er og hjertet ditt synker. Å være sammen med noen som er virkelig fantastisk, løfter hjertet ditt.

7. Du føler deg tynget

Du føler deg som Sisyphus, som alltid arbeider for å skyve en tung stein opp en fjellside, bare for å få den til å rulle ned igjen, så du må starte på nytt.

Hvis du føler deg konstant drenert og strukket til det ytterste av din innsats for å holde forholdet sammen, fungerer Mr. Nastys strategi pent.

Det er bare rom for en persons lykke i et følelsesmessig voldelig forhold, og det er ikke deg.

Mishandling innenlands er tydelig i de fleste giftige og usunne forhold.

Disse tegnene er ikke ment å få deg til å føle deg verre enn du allerede føler. Snarere er de ment å hjelpe deg med å forstå hvorfor du ikke kan gjøre forholdet ditt bedre enn det er.

Ganske enkelt, du har ikke sviktet - partneren din har ikke kjøpt seg inn i et sunt forhold. Disse skiltene er din vekker. Du fortjener et langt bedre liv enn du har nå.

Du må bare velge mellom å ha et liv og å ha et giftig forhold. Du kan ikke ha begge deler.

RELATERTE: 9 tegn du er definitivt i et sjelsugende, giftig forhold

Populært på YourTango:

10 tegn på at han er en virkelig fin fyr, ikke en idiot Disse 4 atferdene forårsaker 90% av alle skilsmisser Hvordan den 'perfekte' elskerinnen ser ut (ifølge menn) Hvordan vite (for sikker) hvis en mann vil være sammen med deg

Dr. Annie Kaszina er en forfatter, rådgiver / terapeut og coach, som spesialiserer seg i å hjelpe kvinner med å gå videre fra fortvilelse, slik at de kan gjenoppbygge sitt liv, deres lykke og deres egenverd. Selv om partnerens oppførsel har gjort at du har lyst til å gi opp deg selv, er det alltid hjelp tilgjengelig.

Denne artikkelen ble opprinnelig publisert på Recover From Emotional Abuse. Gjengitt med tillatelse fra forfatteren.




Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.

Nyttige artikler om kjærlighet og forhold som vil forandre livet ditt til det bedre
Levende personlige historier, ekspertråd, meninger om forhold, følelsesmessig velvære og selvbekreftelse