Hvorfor 'ingenting smaker så godt som magert føles' er total dritt

  • Wilfrid Patrick
  • 0
  • 3794
  • 606

Jeg har brukt mer enn halvparten av livet mitt på dietter.

Jeg begynte å kutte kalorier i åttende klasse, og da jeg gikk på videregående, hadde jeg prøvd sannsynligvis ti dietter. Det var uordnet og dypt usunt. Jeg hadde aldri hatt et vektproblem, men det gjorde ikke noe.

Slanking var som å puste for meg.

Da jeg var i tjueårene, hørte jeg noen si at ingenting smaker så godt som mager føles, og det ble virkelig fast med meg.

Å bo i Los Angeles og jobbe med mote, det føltes som om det var tynt, det eneste som gjaldt - selv om jeg også var på skolen ved UCLA, hadde forhold og økte vennskap..

Skinny var mer enn et mål. Det var jobb. Kroppen min var en ting jeg vedlikeholdt som en jobb, men nå forstår jeg at det var mer tvang.

Og å være tynn gjorde meg aldri lykkelig. Ikke en gang.

Den "gode" følelsen som fulgte med å være tynn, var ikke lykke, tilfredshet eller til og med en følelse av velvære.

Det var som å bli fanget i et hamsterhjul, og jeg var syk hele tiden. Jeg fikk forkjølelse og influensa. Jeg hadde fryktelige humørsvingninger.

RELATERT: Hvorfor slanking aldri fungerer, i henhold til ditt stjernetegn

Jobbet heltid og satt meg gjennom college, jeg trengte all energien jeg kunne få, men i stedet behandlet jeg kroppen min som et søppel.

Det tok ti år til å sparke disse latterlige ordene ut av hodet mitt for alltid. Jeg hørte Kate Moss si dem, og jeg tenkte på hvor forferdelig et forbilde hun var i å forplante denne myten.

Men da jeg skjønte det hele, var jeg mamma til to små gutter og rett og slett elendig. Jeg måtte velge å slutte å prioritere tynnhet, og begynne å verdsette opplevelser - spesielt glade.

Selv om de involverte kaloririke matvarer eller late dager uten kardio.

Abonner på vårt nyhetsbrev.

Bli med på YourTango's nå trending artikler, topp Ekspertråd og personlige horoskoper levert direkte til innboksen hver morgen.

Og nå vet jeg det. Kate Moss var full av dritt.

Mange ting smaker bedre enn det mager føles. Stol på meg, jeg har vært der.

RELATERT: Den luskede psykologiske grunnen til at diettene dine aldri ser ut til å fungere - og hva du skal gjøre i stedet

Cupcakes, kutt av biff med tung marmorering, burgere med boller, nachos, krydret tunfiskruller med majones og sriracha. Pommes frites dyppet i aioli, sprø andeskinn, smør på bakte poteter. Pannekaker. De smaker alle bedre enn mager.

Jeg prioriterer fortsatt sunn mat. Jeg prøver å tenke på ernæring fremfor alt annet når jeg velger hva jeg spiser.

Jeg spiser minst syv store, fargerike salater i uken og spiser bare kjøtt en eller to ganger i uken (jeg prøver å kutte ned på kjøtt av etiske grunner). Jeg prøver å unngå bearbeidet sukker. Jeg drikker sjelden alkohol lenger, og jeg trener regelmessig, selv når jeg ikke er i humør for det.

Men alt dette er basert på å ønske å ha en kraftig, sunn kropp og et lykkelig sinn.

Ikke fordi jeg tror jeg trenger å se ut som en tynn kjendis eller ha en flat mage. (Hint: Jeg har ikke en flat mage.)

Og noen ganger vil jeg ha en cupcake eller noen informasjonskapsler. Noen ganger vil jeg ha en godteriboks på kinoen. Innimellom vil jeg bestille en stor isete cola med middag. Så jeg har dem.

Å spise det jeg vil, med et øye på lykke og helse, har forandret hele livet mitt.

Så skru deg, Kate. Jeg gjør en annen ting nå. Lykke har vunnet, fordi jeg vet at livet mitt har verdi langt utover størrelsen på klærne mine.

RELATERT: Hvorfor de 10 beste diettmytene er helt feil (og hva du bør vite i stedet)

Populært på YourTango:

11 tegn du er oppvokst av en giftig forelder (og det påvirker deg nå) 10 superenkle vaner som gjør deg uimotståelig attraktiv 6 rare, skadelige kollagenbivirkninger du trenger å vite om 6 helsemessige fordeler av vitamin D og hvor mye du virkelig trenger

Joanna Schroeder er en feministisk forfatter og mediekritiker som har skrevet i The New York Times, Time, Redbook, Cosmopolitan, BuzzFeed, Esquire, Vox og mer. Hun har en grad i kjønnsstudier fra UCLA og oppdrar tre veldig travle barn mens hun jobber hjemmefra. Følg henne på Twitter for mer.




Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.

Nyttige artikler om kjærlighet og forhold som vil forandre livet ditt til det bedre
Levende personlige historier, ekspertråd, meninger om forhold, følelsesmessig velvære og selvbekreftelse