Hvorfor så mange kvinner lider av kronisk migrene og hvordan det påvirker deres daglige liv

  • Andrew Krinzh
  • 0
  • 2142
  • 105

Av Danielle Miller

Det er få ting som er mer hemmende enn fysisk smerte. Som migrene lider vil bevitne, kan migrene føre til at det raske tempoet i livet avtar dramatisk, og mange ganger til og med kan få ting til å skrike..

I tillegg til å gi enorme, fysiske ubehag, avbryter symptomene på migrene hodepine og daglige rutiner og utsetter viktige forpliktelser, og får mange lidende til å føle seg frustrerte og mindre i kontroll over livet.

Hva som forårsaker migrene?

Dr. Michael Sellman, en nevrolog i Towson, Maryland, rapporterer at migrene er rutinemessig den hyppigste medisinske klagen som er sett på hans kontor..

“Migrene hodepine begynner vanligvis i ungdomsårene eller i ungdoms livet. De kan være genetiske og arvet fra mor eller far. ”

Mens både kvinner og menn lider av denne hodepinen, rapporterer Sellman at kvinner har en tendens til å være mer sannsynlig å oppleve migrene på et eller annet tidspunkt i løpet av livet..

RELATERT: Forsiktig! Disse 8 matvarene er alvorlige migreneutløsere

Som rapportert av Migraine Research Foundation, "i løpet av reproduksjonsårene lider så mange som 37% av kvinnene. Av de som lider, har 50% mer enn 1 angrep hver måned, og 25% har 4 eller mer alvorlige angrep per måned. 85% av kroniske migrene er kvinner. 92% av kvinnene med alvorlig migrene er funksjonshemmede. "

“Kvinner får migrene hodepine tre ganger oftere enn menn. Det anslås at 18% av alle kvinner får migrene og 6% av alle menn, forklarer Sellman.

"Det er flere årsaker til migrene," fortsetter han. "Omtrent 15 prosent av migrene oppstår kort tid før en kvinnes menstruasjonssyklus. Visse matvarer har blitt implisert for å utløse migrene. Disse inkluderer sjokolade, sterk ost, løk, appelsiner og tomater. Rødvin og noen ganger øl utløser ofte et migreneanfall. Raske endringer i barometertrykk (forestående regnvær) kan utløse migrene hodepine. ”

For mange personer som lider av migrene, er stress både et symptom og en utløser.

Stress kan forårsake migrene og åpenbart produserer migrene ekstrem stress.

Sarah Bayle, redaktør og prosjektleder som har opplevd migrene siden ungdomsskolen, beskriver utbruddet av migrene som en kroppsopplevelse.

“Migrene er fryktelige smerter i hele kroppen. Under et angrep vibrerer kroppen min, og jeg føler at jeg samtidig blir stukket med pinner mens hodet mitt er smalt mot en betongvegg om og om igjen. Selv de stille lydene begynner å høres ut som bomber som imploderer. Men smerten er ikke den verste delen. ”

Bayle fortsetter med å forklare at det verste med å håndtere migrene, etter hennes mening, er stigmatiseringen knyttet til de svekkende effektene de forårsaker.

Dette forsterkes videre av det faktum at denne spesielle plagen kan være så vanskelig å behandle.

“Leger, selv i denne avanserte tidsalderen, forstår fortsatt ikke migrene, og behandlingen er fortsatt begrenset. Vi lever i et samfunn der personlig ansvar blir verdsatt fremfor alt annet. Hvis jeg hadde en dollar for hver gang en lege, venn, kollega eller familiemedlem spurte meg hvorfor jeg har så mange hodepine og hvorfor jeg ikke bare kan 'komme over' dem, og antyde (eller noen ganger direkte si) at dette er min feil eller bare et spørsmål om vilje, ville jeg være den rikeste kvinnen i live. Du lærer å leve med svekkende smerte fordi du må, og fordi du er i stand til å leve med det, spør folk om det virkelig er så ille - det er det, og vekten av andres manglende forståelse er nesten like ille som en migrene ," hun sier.

RELATERT: Hvorfor lytte til denne uventede typen musikk letter migrene, angst, ADHD, søvnløshet og mer

Jennifer Engle, eier av et markedsførings- og kommunikasjonsselskap, føler også påvirkningen av disse svekkende hodepine.

Hun beskriver utbruddet av hodepine hun opplever, samt begrensningene hun har hatt å lære å leve med som et resultat av det fysiske ubehaget:

Noen ganger vekker migrene meg midt på natten, vanligvis med bankende smerter som starter bak i hodet på meg og beveger seg over det ene øyet. Smerten er uutholdelig. Enhver type lys er smertefull, og ofte blir jeg kvalm (noen ganger til det punktet jeg kaster opp). Jeg får også ofte frysninger. I utgangspunktet, med alle disse symptomene, er jeg elendig og synes det er veldig vanskelig å konsentrere meg om noe. "

Abonner på vårt nyhetsbrev.

Bli med på YourTango's nå trending artikler, topp Ekspertråd og personlige horoskoper levert direkte til innboksen hver morgen.

Hva slags migrene er tilgjengelig via medisiner?

Engle er enig i at det å ta migrene medisiner kan være nyttig noen ganger. Dessverre er dette ikke et garantert middel på noen måte, og det er heller ikke mye annet når det gjelder migrene.

“Jeg tar medisiner (bærer det med meg hele tiden) når det er mulig. Vanligvis tar det 45 minutter til en time å ha noen effekt. Ofte blir symptomene verre før de blir bedre - avhengig av når jeg tar dem i hodepinesyklusen, sier hun.

"[Pillene] lindrer smertene, noe som gjør det noe tålelig, men jeg er ofte veldig sliten en dag eller så etter. Hvis du ikke har medisiner, kan migrene vare en dag eller mer. Generelt prøver jeg å sove Det er et spørsmål om å komme til en seng i et mørkt rom. Jeg må tvinge meg selv til å være rolig (ikke en lett oppgave med smertene) og prøve å slappe av nok til å sovne. Jeg har vært kjent for å gå inn i et mørkt skap eller ta på meg solbriller hvis jeg er på jobb og må få gjort noe. Det er veldig frustrerende å ha migrene, da de aldri skjer på praktiske tider! "

Mens medisiner som er rettet mot migrene er tilgjengelige, anbefaler Dr. Sellman at migrene lider, snakk med en lege, da migrene påvirker hver lidende forskjellig..

"Det er rimelig å oppsøke lege for å bekrefte denne diagnosen og sørge for at hodepineforstyrrelsen ikke skyldes andre årsaker," forklarer han..

Med en positiv merknad kan migrene hodepine forebygges med medisiner.

Medisiner for å forebygge migrene fungerer veldig bra for de fleste pasienter. Disse medisinene må forskrives av en lege.

"En fysisk undersøkelse er nødvendig før resept kan gis, og oppfølging av komplikasjoner er nødvendig. En nyere behandling som har en viss suksess for å forhindre migrene, er Botox-injeksjoner," råder Sellman..

Mens Sellman påpeker at medisiner som brukes til å forebygge migrene vanligvis rapporteres å være effektive, foreslår han også å gjøre livsstilsendringer for å styrke din forebyggingsinnsats.

“Migrene hodepine kan delvis forebygges av en sunn livsstil. Pasienter bør oppfordres til å spise små hyppige måltider for å unngå sult. Personlig stress bør reduseres så mye som mulig. Mangel på søvn kan føre til at en hodepineforstyrrelse forverres. En ofte undervurdert årsak kan være for mye søvn. Derfor må du ikke sove 10 timer i helgene hvis hodepine er et problem, sier han.

RELATERT: Denne videoen av venner og familie som opplever hva migrene lider, bryter hjertet vårt

Migrene kan utløses av en rekke forhold og situasjoner og er generelt anerkjent for å være like uforutsigbare i deres innvirkning på enkeltpersoner..

Et faktum at migrene lider og andre som har opplevd effekten av svekkende fysisk smerte, erkjenner er de betydelige begrensningene disse hodepine setter i det daglige livet.

Barbara Kasoff, president og administrerende direktør i Women Impacting Public Policy (WIPP), snakker om stressene forårsaket av migrene og det faktum at personer som opplever migrene, spesielt kvinner, må takle dem som en del av hverdagen..

“Migrene påvirker kvinner i en mye større andel, og mens ringevirkningen er uføre ​​av alle, er mye mer dramatisk for dem. Når en migrene rammer en kvinne, kan dessverre ikke forpliktelsene hennes bare settes på vent. Familiens forpliktelser fortsetter - barn trenger fortsatt å komme til det viktige fotballkampen, og snacks og middag er et must for dem; fridager på jobben er dyrebare, og hvis en bedriftseier er ansvaret overfor personalet og lønnen alltid viktig. "

"Migrene er ofte vanskelige å 'gjennomføre'," legger hun til, "og det hyppige resultatet tilfører stress i familie- og næringslivet. Som det er tilfellet med mange medisinske problemer, må mer finansiering gå til forskning."

RELATERTE: 5 grunner til at du stadig får så mange hodepine

Populært på YourTango:

11 tegn du er oppvokst av en giftig forelder (og det påvirker deg nå) 10 superenkle vaner som gjør deg uimotståelig attraktiv 6 rare, skadelige kollagenbivirkninger du trenger å vite om 6 helsemessige fordeler av vitamin D og hvor mye du virkelig trenger

Danielle Miller er frilansskribent og redaktør fra Boston-området som har skrevet artikler om helse- og forholdsrelaterte emner for forskjellige utsalgssteder i flere år. Hun er også bokredaktør med fokus på emner relatert til vitenskap, teknologi og brukeropplevelse.




Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.

Nyttige artikler om kjærlighet og forhold som vil forandre livet ditt til det bedre
Levende personlige historier, ekspertråd, meninger om forhold, følelsesmessig velvære og selvbekreftelse